2025年3月29日 星期六 晴
今天下午，我观察了同学小明写作业的过程，发现他总是磨磨蹭蹭。老师布置的数学题只有5道，他却花了整整一个小时！
刚开始，小明拿出作业本和铅笔，但立刻玩起了橡皮，把橡皮切成小块堆成“小山”。五分钟后，他才开始写第一题，可刚写两行又盯着窗外发呆，手里转着笔，椅子摇摇晃晃。中途他三次离开座位：一次喝水，一次找零食，还有一次假装去厕所。最有趣的是，他每写完一题就打开文具盒摆弄尺子，还画了几只“战斗恐龙”。直到妈妈提醒“再拖下去没时间看动画片”，他才着急起来，最后两题胡乱写完，字迹歪歪扭扭。
我的发现：小明写作业慢，是因为总被小东西吸引注意力，还总想拖延时间。如果能像老师说的那样，用“番茄钟”专注20分钟再休息，可能会更快完成作业呢！
（全文约180字，可删减细节调整至100字）
观察角度参考：
1. 动作细节：如玩文具、频繁离开座位、发呆等，体现分心。
2. 时间对比：任务量与耗时的反差，突出效率问题。
3. 外部干预：家长催促后的变化，反映依赖性。
4. 解决建议：结合“番茄工作法”等时间管理技巧，让日记更具思考性。
可通过缩短事件描述或合并同类行为控制字数，例如将“玩橡皮、转笔、画画”简化为“摆弄文具和画小图案”。
