以下是一个适用于多种场景（如面试、大学班会等）的“1分钟简单大方”的自我介绍模板，结合了要求中的核心建议，并兼顾逻辑性与自然表达：
1分钟自我介绍模板
1. 个人背景（10秒）
“您好，我是[姓名]，毕业于[学校/专业]（或目前就读于[学校/专业]）。过去[时间段]，我在[相关领域/岗位]积累了[经验/技能]，例如[举例1-2项核心能力，如数据分析、团队协作等]。”
Tips：用一句话概括背景，避免照搬简历，突出与场景相关的核心信息。
2. 核心能力与成果（20秒）
“在[具体项目/经历]中，我曾负责[具体职责]，通过[具体行动，如优化流程、创新方案等]，实现了[量化成果，如效率提升30%、用户增长50%等]。这段经历让我掌握了[与目标岗位/场景相关的能力，如快速学习、抗压能力等]。”
Tips：选择最能体现个人价值的案例，用数据和结果说话。
3. 求职/参与动机（15秒）
“我对[目标岗位/领域/班级活动]非常感兴趣，尤其是[具体业务方向/团队特点]，这与我[个人职业规划/兴趣]高度契合。如果有机会加入，我希望能在[具体方向，如产品迭代、团队协作等]贡献自己的力量。”
Tips：体现对目标的了解与热情，避免泛泛而谈。
4. 结尾致谢（5秒）
“以上就是我的自我介绍，感谢您的时间！期待能进一步交流。”
Tips：简短有力，保持微笑和眼神交流。
注意事项
1. 简洁为王：删除冗余信息（如兴趣爱好），重点突出与场景直接相关的内容。
2. 自然表达：提前练习但避免背诵感，可带关键词提示卡（如面试时放笔记本上），适时停顿调整节奏。
3. 针对性调整：
参考案例
面试场景：
“您好，我是李然，毕业于XX大学市场营销专业。过去在XX公司实习期间，我负责新媒体运营，通过优化内容排期使账号粉丝量增长120%。我对贵司的新消费品赛道非常关注，尤其是社群运营方向，希望未来能结合我的经验助力品牌用户增长。感谢！”
大学班会：
“大家好，我是王悦，来自计算机专业。平时喜欢研究编程和开源项目，曾参与开发一款校园课表小程序，累计用户超2000人。希望能认识更多志同道合的朋友，一起做些有意思的项目！谢谢！”
通过以上结构，既能清晰展示个人价值，又符合“简单大方”的要求。练习时可录音计时，确保控制在1分钟内。
