观看《零容忍》这部反腐专题片后，我深刻感受到中国以“零容忍”态度推进全面从严治党的坚定决心，也深刻认识到反腐倡廉对个人、社会和国家的重要意义。以下是我的心得体会：
一、思想警醒：筑牢拒腐防变的底线
专题片中，多名官员从“人民公仆”堕落为“阶下囚”的案例令人震撼。他们起初也曾怀揣理想，却在权力和贪欲的侵蚀下迷失自我，最终葬送前程。这警示我们：腐败往往始于“小节”，若不注重思想防线的构筑，理想信念动摇，便会一步步滑向深渊。作为一名党员或普通公民，必须时刻以《党章》为镜，检视言行，保持清醒头脑，树立正确的世界观和价值观，将“廉洁”二字刻入灵魂。
二、行动自律：防微杜渐，坚守原则
片中基层干部因收受土特产、干预工程等“小恶”而酿成大错的教训，印证了“勿以恶小而为之”的古训。无论是身居要职还是普通岗位，都应严于律己，从拒绝一顿饭、一份礼做起，杜绝任何形式的利益交换。例如，水利管理员坚守工地监管底线，残疾人工作者全心服务弱势群体，这些基层案例启示我们：真正的廉洁体现在日常细节中，唯有坚守原则，才能赢得群众信任。
三、制度保障：监督与法治并重
专题片展现了中央以系统施治、标本兼治的思路推进反腐斗争的决心。从“打虎”到“拍蝇”，从完善监督体系到强化制度执行，体现了法治的力量。例如，江苏仪征粮站贪腐案的查处，正是监督机制发威的缩影。作为公民，我们既要自觉遵守法律法规，也要积极参与监督，敢于对不正之风发声，共同维护社会公平正义。
四、个人践行：立足本职，服务人民
作为学生或基层工作者，我深刻认识到：廉洁不仅是党员的要求，更是每个公民的责任。我们应立足岗位，将“为人民服务”的宗旨转化为实际行动。例如，财务人员严守资金管理规范，教师坚守师德拒绝利益输送，学生树立诚信意识抵制学术不端。只有人人守好“责任田”，才能营造风清气正的社会环境。
《零容忍》不仅是一部反腐纪录片，更是一堂生动的廉政教育课。它提醒我们：反腐败斗争永远在路上，需要每个人的参与和坚守。我将以此为鉴，常怀敬畏之心，严于律己，用实际行动践行清正廉洁的价值观，为构建清廉社会贡献自己的力量。
