以下是关于2020年《开学第一课》（疫情主题）的观后感写作思路与参考范文，结合要求中的核心内容整理而成：
一、观后感写作思路
1. 明确主题
围绕“少年强，中国强”“普及防疫知识，弘扬抗疫精神”两大核心主题展开，重点体现“担当”“团结”“科学”三大精神。
2. 结构建议
3. 内容要点
4. 语言技巧
二、参考范文示例
题目：以生命之名，担时代之责
2020年的《开学第一课》注定与众不同。当镜头对准武汉金银潭医院的走廊、钟南山院士坚毅的面庞，以及方舱医院里患者与医护相拥的画面，我深刻体会到：这场疫情不仅是灾难，更是一堂关于生命、责任与信仰的全民课程。
（一）英雄的背影：用生命守护生命
最令我震撼的是张定宇院长的故事。身患渐冻症的他，步履蹒跚却始终冲锋在前。大年三十的夜晚，他放弃与妻子的视频团聚，转身迎接援鄂医疗队。他说：“我们必须跑得更快，才能从病毒手里抢回更多病人。”这句话让我想起《诗经》中的“岂曰无衣，与子同袍”——正是无数这样的“逆行者”，用血肉之躯筑起生命的防线。他们的背影，教会我何为“担当”。
（二）科学的力量：以理性照亮黑暗
节目中，张文宏医生用通俗语言讲解防疫知识，北斗卫星总设计师谢军展示科技抗疫的成果。这让我意识到：战胜疫情不仅需要勇气，更需要科学精神。正如钟南山院士所说：“敬畏生命，也要敬畏科学。”从佩戴口罩到疫苗研发，每一个细节都凝聚着人类的智慧。作为学生，我更加明白：未来若想为国效力，必须用知识武装自己。
（三）平凡的微光：每个人都是战士
节目中，一位武汉女孩含泪说：“我把外公和妈妈借给你们。”她的家人是医生，而她自己则默默承受担忧。这让我想到身边的普通人：小区保安日夜值守测量体温，老师熬夜录制网课，邻居阿姨为隔离家庭送菜……正是这些“微光”汇聚成星河，让我懂得：英雄不仅是伟人，更是每一个坚守岗位的平凡人。
（四）少年的誓言：强国有我
结尾时，全体医学生宣誓“健康所系，性命相托”。这让我想起梁启超的《少年中国说》。疫情中，“90后”“00后”医护人员挺身而出；未来，我们这一代也将接过时代的接力棒。从此刻起，我立志不再虚度光阴，强健体魄、勤学善思，让青春在祖国需要的地方绽放。
三、写作注意事项
1. 避免流水账：忌简单复述节目内容，重点写“感”。
2. 结合时代背景：可联系全球疫情对比，凸显中国制度的优越性。
3. 语言真挚：用细节引发共鸣（如“摸着眼角的泪水”“攥紧拳头暗下决心”）。
4. 升华主题：从个人成长延伸到家国情怀，体现“少年强则国强”的使命感。
通过以上思路与范文，学生可以结合个人感悟，灵活调整内容，完成一篇既有情感深度又有思想高度的观后感。
