2022年《开学第一课》以“奋斗成就梦想”为主题，通过讲述不同领域奋斗者的故事，为全国中小学生呈现了一堂生动的成长教育课。以下结合节目内容与写作思路，整理观后感要点及范文参考：
一、核心主题与感悟
1. 奋斗的意义
节目通过冬奥冠军徐梦桃、航天员王亚平、农学家谢华安等榜样，诠释了“奋斗是梦想与现实之间的桥梁”。例如，徐梦桃为冬奥金牌历经四届奥运周期，制定数百个训练预案，最终以坚韧与智慧摘得桂冠，展现了“永不言弃”的拼搏精神。
2. 平凡中的伟大
82岁的谢华安院士分享“50年金色种子梦”，为保障国家粮食安全，他在海南艰苦环境中培育优质水稻，提出“种子是农业的芯片”，传递了“用一生做好一件事”的信念。这种脚踏实地的奉献精神，让观众感受到“大国小我”的责任感。
3. 传承与担当
节目中，三代造林人接力在塞罕坝创造“绿色奇迹”，青藏科考队探索自然奥秘，舰载机飞行员直面生死考验……这些故事启示：个人理想需融入国家发展，新时代青年应以“小我”成就“大我”。
二、写作框架与技巧
1. “凤头”开篇
开门见山点明观看节目的时间、心情及总体感受。
示例：
“9月1日晚，我与家人共同观看了央视《开学第一课》。‘奋斗成就梦想’的主题如一道光，照亮了我对新学期的期待。那些平凡而伟大的奋斗者，用行动告诉我：唯有拼搏，方能不负韶华。”
2. “猪肚”叙事
示例：“马鹏飞6岁起照顾失明奶奶，14年如一日兼顾学业与家庭责任。他的时间表让我泪目，也让我反思：我的‘承担’是什么？或许是从认真完成作业开始，从分担家务做起。”
3. “豹尾”升华
联系自身，表达行动决心。
示例：
“作为新时代少年，我愿以徐梦桃的预案思维规划学习，以塞罕坝人的坚持守护环保初心。今日埋首书桌，明日定能接过时代的接力棒！”
三、范文参考
标题：《以奋斗为笔，绘青春底色》
正文：
2022年《开学第一课》如约而至，当屏幕中浮现出塞罕坝的茫茫林海、问天实验舱的精密仪器、冬奥赛场的矫健身影时，我深刻体会到：奋斗是青春最亮丽的底色。
最令我动容的是谢华安院士的故事。50年前，他为了“让中国人吃饱饭”的梦想，在海南的烈日与暴雨中培育抗病稻种。他说：“饿过的滋味，我一辈子忘不了。”这句话让我想起餐桌上的每一粒米，背后竟是几代科学家与农民的心血。反观自己，学习中稍遇难题便想放弃，何其惭愧！从今起，我愿以“一粒种子”的坚韧，在知识的土壤中扎根生长。
节目中，王亚平从太空传来的寄语更让我心潮澎湃：“梦想就像宇宙中的星辰，看似遥不可及，但只要你努力，总有一天能触摸到它。”这让我想起自己总将“考名校”挂在嘴边，却鲜少付诸行动。徐梦桃的数百个应急预案启示我：成功从不是偶然，而是无数个“如果……就……”的周密准备。
新学期伊始，我郑重写下目标：每日预习、每周总结、每月自省。或许前路仍有荆棘，但正如三代造林人用60年将荒漠变绿洲，我也将以点滴努力，浇灌属于自己的梦想之花。
四、延伸思考
通过这堂课，我们得以窥见：个人的奋斗轨迹终将汇入国家发展的洪流。愿每位学子以梦为马，在时代的答卷上书写青春华章！
