2021年全国新高考Ⅰ卷语文作文题目以毛泽东《体育之研究》中的“强弱之辩”为核心，要求考生结合材料，探讨强弱转化的哲理及其启示意义。以下从审题指导、立意方向、写作思路、范文参考四方面展开解析：
一、审题指导
材料核心：毛泽东提出“强弱转化”的辩证观：
1. 强可变弱：若强者“滥用其强”，终将转为至弱；
2. 弱可变强：若弱者“勤自锻炼”，久之可增益成强；
3. 启示意义：强弱非定数，关键在于主观努力与客观规律结合。
审题要点：
二、立意方向
1. 个人层面：
2. 国家层面：
3. 哲学层面：
三、写作思路与结构
推荐结构：总分总式（引题→分论点→升华）
1. 引题：引用材料，点明“强弱转化”的辩证关系。
2. 分论点（建议选2-3个角度）：
3. 升华：联系青年使命，呼吁“行健自强，当仁不让”。
写作技巧：
四、范文参考
范文1：《行健自强，当仁不让》（节选）
> “到中流击水，浪遏飞舟。”毛泽东以体育强身，更以精神强国。中国女排十连冠的辉煌，源于“团结拼搏，永不言败”的信念；独臂少年张家城用训练突破生理局限，诠释“弱者可强”的真谛。生而强者若滥用其强，如古罗马帝国终至崩塌；生而弱者若勤勉不息，如小草掀石、滴水穿岩，终成不可忽视之力。新时代青年，当以自强为刃，劈开时代迷雾，助力民族复兴。
范文2：《知弱图强，居安思危》（节选）
> 从“”到体育强国，从一穷二白到世界第二大经济体，中华民族的崛起印证了“强弱有变，皆在人为”。钱学森、邓稼先隐姓埋名，以“两弹一星”铸就国之重器；华为面对技术封锁，以“鸿蒙系统”破局自立。然强者易骄，需警惕“滥用其强”之危。今日中国，唯有居安思危、励志苦练，方能在百年变局中立于不败。
五、注意事项
1. 避免偏题：勿局限于体育本身，需上升到精神、社会层面。
2. 素材选择：优先选用历史、科技、文化领域的经典案例，增强厚重感。
3. 语言风格：可融合文言句式（如“生而弱乎，天之诱强”）与时代热词（如“躺平”“内卷”），兼顾文采与现实感。
通过以上分析，考生可紧扣“强弱转化”的辩证关系，结合个人、国家、时代的多元视角，完成一篇兼具思想深度与时代意义的佳作。
