一、屈原与端午节的传说
1. 投江殉国
屈原是战国时期楚国的大臣和爱国诗人，因主张联齐抗秦遭贵族排挤，被流放至沅湘流域。公元前278年，秦军攻破楚国郢都，屈原悲愤交加，于五月初五抱石投汨罗江自尽，以死明志。
2. 粽子的演变
最初投江的饭团用楝树叶包裹，后因传说蛟龙惧怕五色丝线，逐渐发展为以粽叶包裹糯米并缠彩丝的粽子。晋代起，粽子正式成为端午节标志性食物。
3. 文化影响
屈原的爱国精神与文学成就使其成为端午节的核心象征。1953年，屈原被世界和平理事会列为“世界四大文化名人”之一，其故事通过《离骚》《九歌》等作品深刻影响了中华文化。
二、其他与端午节相关的传说
1. 纪念伍子胥
吴国忠臣伍子胥因劝谏夫差灭越被赐死，尸体被投入钱塘江。传说他化为“涛神”，百姓于端午划龙舟迎神，以纪念其忠烈。
2. 孝女曹娥
东汉少女曹娥因父亲溺江失踪，投江寻父五日后抱父尸浮出。后人感其孝行，将端午与曹娥故事结合，浙江绍兴一带至今保留相关纪念活动。
3. 勾践练兵与龙图腾祭祀
越王勾践曾在端午日操练水军，后人效仿其精神划龙舟；另有学者闻一多考证，端午节源自古代吴越地区龙图腾祭祀活动，龙舟竞渡为祭祀仪式的一部分。
4. 白蛇传与避邪习俗
传说白娘子端午饮雄黄酒现原形，反映了古人以雄黄、艾草驱邪的习俗。“恶月恶日说”认为五月五日为不祥之日，需通过挂艾草、佩香囊等方式驱避“五毒”（蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍）。
三、学术视角的端午节起源
1. 多元起源论
端午节的形成融合了多种历史与文化元素：
2. 屈原传说的主流化
尽管端午节起源多样，但自南北朝起，屈原的爱国形象被统治者推崇，逐渐成为端午节的核心叙事。唐代诗人文秀“万古传闻为屈原”的诗句，进一步巩固了这一文化记忆。
端午节的传说故事既是历史记忆的沉淀，也是文化认同的载体。屈原的悲壮、伍子胥的忠烈、曹娥的孝行等传说，共同构建了端午节的精神内核，而学术研究则揭示了其背后复杂的文化融合过程。这一节日不仅是传统习俗的延续，更是中华文化中家国情怀与自然哲学的生动体现。
