1. 桓景斩瘟魔的传说
东汉时期，汝河一带瘟疫肆虐，青年桓景（或恒景）的父母因瘟疫去世。他决心拜师学艺为民除害，历经艰险找到终南山的仙长，苦练十年武艺。仙长赠予他茱萸叶、菊花酒和宝剑，并嘱咐在九月九日带领村民登高避祸。桓景依计行事，瘟魔被茱萸和菊花酒的气味所困，最终被桓景斩杀。此后，登高、插茱萸、饮菊花酒成为重阳节的传统习俗。
2. 丁姑与重阳神的故事
汉代女神丁姑在九月九日去世后被尊为“重阳神”。传说她曾帮助百姓躲避瘟疫，后人便在重阳节祭拜她，祈求平安健康。
3. 算卦先生的预言
古时一户农家收留算命先生，对方临别前叮嘱他们九月九日“全家高处走”。农户虽不解，仍照做登山，结果家中被洪水冲毁，躲过一劫。此后人们效仿，形成登高避灾的习俗。
重阳节心得感悟（100字）
重阳节是尊老敬老的温情时刻，也是传统文化的生动课堂。登高望远，不仅感受自然的壮美，更体悟“步步高升”的希冀；为老人洗脚、陪他们聊天，让我懂得孝心无需宏大，细微处的关怀最暖人心。茱萸的香气、菊花的清冽，承载着驱邪祈福的古老智慧，也提醒我们传承文化根脉。这个节日，是血脉亲情的纽带，更是对生命长久的珍视。愿我们不止在重阳，更在每一天，以行动践行“老吾老以及人之老”的千年美德。
