一、家庭应急计划制定
1. 明确家庭成员需求
考虑老人、儿童、孕妇及残障成员的特殊需求（如药品、行动辅助设备）。
列出紧急联系人清单（家人、邻居、本地医院、消防/报警电话），并确保所有成员熟知。
2. 制定逃生路线与集合点
绘制家庭平面图，标注所有安全出口（门、窗）、逃生路径。
指定家庭外部的紧急集合点（如小区广场、附近公园）。
3. 熟悉关键设施位置
记录燃气阀、电闸、水源总开关的位置及关闭方法。
二、应急物资储备清单
1. 基础生存物资
食物与水：压缩饼干、罐头食品、瓶装水（每人每天至少1升，储备3天量）。
照明工具：手摇式手电筒、荧光棒、备用电池。
通讯设备：收音机（带备用电池）、充电宝、口哨（用于呼救）。
2. 急救与防护用品
医疗包：创可贴、纱布、酒精棉、退烧药、止血带、慢性病药品。
防护装备：防烟面罩、防火毯、N95口罩、防滑手套。
3. 特殊物品
重要文件复印件（身份证、保险单、房产证）。
儿童/婴儿用品：尿布、奶粉、安抚玩具。
三、常见灾害应对策略
1. 火灾
扑救初期火源：油锅起火用锅盖隔绝氧气；电器起火先断电。
逃生原则：低姿势前进、湿毛巾捂口鼻，勿乘电梯。
2. 地震
室内避险：躲至坚固家具旁或三角区域，保护头部。
震后撤离：检查燃气/电路安全后再疏散至开阔地。
3. 洪涝/台风
提前用沙袋堵门缝，关闭电器；撤离时远离下水道和电线杆。
四、定期演练与更新
1. 家庭应急演练
每季度模拟火灾、地震场景，测试逃生路线和物资取用效率。
教会儿童拨打紧急电话并背诵家庭地址。
2. 物资与计划更新
每6个月检查食品/药品保质期，更换过期物品。
搬家或家庭结构变化时，重新评估逃生路线和联系人清单。
五、应急预案模板框架
markdown
家庭应急预案
制定日期：2025-03-30
1. 家庭成员信息
姓名/年龄/特殊需求：
（例：张三/65岁/高血压需每日服药）
2. 紧急联系人
本地消防：119 | 医疗急救：120 | 物业电话：XXX
亲属联络表：李四（儿子） 138-XXXX-XXXX
3. 逃生路线图
标注安全出口、集合点（附图或照片）
4. 物资存放位置
急救箱：客厅储物柜第二层
应急包：玄关壁橱
5. 灾害应对步骤
火灾：报警→断电→湿毛巾逃生→集合点清点人数
地震：躲避→震后检查→撤离
参考来源：
提示：可下载网页提供的应急预案封面模板，或使用在线工具（如图司机）美化排版。
