以下为精选的小学心理健康课教案框架及主题设计，综合多个教学资源整理而成，涵盖情绪管理、人际交往、抗挫能力等核心内容，供参考使用：
一、主题：情绪管理与快乐心态
教学目标
1. 引导学生认识不同情绪的表现，学会用健康方式表达情感。
2. 掌握简单的情绪调节方法，如转移注意力、合理宣泄等。
3. 培养积极乐观的生活态度，学会换位思考。
活动设计
二、主题：人际交往与合作精神
教学目标
1. 理解尊重他人、平等相处的重要性。
2. 学会化解冲突，培养团队协作能力。
活动设计
三、主题：抗挫能力与意志力培养
教学目标
1. 认识挫折的普遍性，理解其积极意义。
2. 学习应对挫折的方法，增强心理韧性。
活动设计
四、主题：自我认知与自信心建立
教学目标
1. 帮助学生正确认识自身优缺点，接纳自我。
2. 增强自信心，培养“我能行”的积极心态。
活动设计
五、主题：生命教育与心理健康
教学目标
1. 认识生命的美好与独特性，珍惜生命。
2. 学会应对压力，保持心理健康。
活动设计
教案设计建议
1. 分层教学：低年级以游戏和故事为主（如家务劳动习惯培养），高年级增加案例分析和深度讨论。
2. 家校联动：设计家长参与的环节（如亲子沟通日记），促进家庭心理健康教育。
3. 资源整合：结合PPT课件（如《学会拒绝》《独一无二的我》）增强课堂互动性。
以上教案可根据实际教学需求调整内容和时长，更多完整案例可参考来源网页（如网页1提供31篇通用教案，网页77包含15篇系统设计）。
