简单例句（适合低年级）
1. 考试后
“数学试卷发下来了，我提心吊胆地翻开试卷，生怕自己考砸了。”
（情境：考试后的紧张心情，贴近学生生活）
2. 犯错误时
“我偷偷玩手机被妈妈发现，一整天都提心吊胆，担心被批评。”
（情境：犯错后的害怕心理，容易引发共鸣）
3. 家长会
“妈妈去开家长会，我在家提心吊胆，不知道老师会不会告状。”
（用“告状”等口语化表达，更贴近儿童视角）
4. 独自在家
“晚上一个人在家，听到窗外有奇怪的声音，我吓得提心吊胆。”
（通过环境描写强化紧张感）
进阶例句（适合高年级）
1. 场景描写
“他提心吊胆地走过摇晃的木桥，手心全是汗，生怕一脚踩空。”
（加入动作和细节，增强画面感）
2. 比喻用法
“等待比赛结果时，我的心像被吊在半空中，提心吊胆，坐立不安。”
（用比喻表达心理状态）
3. 历史故事
“旧社会，矿工的妻子每天提心吊胆，盼着丈夫平安回家。”
（结合课文内容，拓展知识面）
互动练习
1. 填空造句
“打碎花瓶后，小明__________地藏起碎片，生怕被妈妈发现。”（答案：提心吊胆）
（通过填空巩固成语用法）
2. 续写故事
“深夜，我独自走在回家的路上，突然听到身后有脚步声……”
（引导学生用“提心吊胆”续写紧张情节）
教学建议
以上例句均选自权威造句网站和教材，可通过链接查看完整内容 。
