社会实践是通过参与社会活动（如志愿服务、社区服务、岗位实习等），将理论知识应用于实际，提升社会责任感和综合能力的过程。例如，参与社区疫情防控排查、敬老院志愿服务、环保宣传等，既能锻炼沟通协作能力，又能深入了解社会现状。
社会实践例子50个（分类整理）
社区服务类
1. 养老院志愿服务：陪伴老人聊天、整理房间、组织文娱活动。
2. 社区疫情防控：入户排查返乡人员、张贴防疫通知、督促隔离措施。
3. 垃圾分类宣传：在社区推广分类知识，指导居民正确投放垃圾。
4. 交通秩序维护：协助疏导交通，倡导文明出行。
5. 社区义诊活动：为居民提供基础健康检查与咨询。
教育支持类
6. 偏远地区支教：为留守儿童辅导课业，开展兴趣课堂。
7. 图书捐赠与整理：向贫困学校捐赠书籍，协助图书馆分类归档。
8. 青少年职业规划指导：为中学生提供升学与职业建议。
9. 线上教育帮扶：录制教学视频，帮助教育资源匮乏地区的学生。
10. 校园反欺凌宣传：策划主题活动，普及校园安全知识。
环保与公益类
11. 公园/街道清洁：组织团队清理垃圾，倡导环保理念。
12. 植树造林活动：参与城市绿化项目，种植树苗。
13. 流浪动物救助：协助收容所照顾动物，推广领养活动。
14. 节水节电倡议：设计宣传海报，推广低碳生活方式。
15. 旧物改造义卖：利用废弃材料制作手工艺品，收益捐赠公益。
文化传承类
16. 非遗文化宣传：学习传统手工艺（如剪纸、泥塑）并展示推广。
17. 红色教育基地讲解：担任纪念馆志愿者，讲解革命历史。
18. 民俗活动策划：组织传统节日庆典（如端午包粽子、中秋做月饼）。
19. 方言保护调研：记录并整理地方方言，制作文化档案。
20. 古籍整理与修复：协助图书馆修复破损书籍。
专业技能实践类
21. 企业岗位实习：在超市、餐厅、建筑工地等体验基层工作。
22. 医院导诊服务：协助患者挂号、引导就诊流程。
23. 新媒体运营：为公益组织管理社交媒体账号，发布宣传内容。
24. 法律知识普及：在社区开展反诈、消费者权益保护讲座。
25. 农业科技实践：参与现代农业技术操作（如智能大棚管理）。
调研与创新类
26. 食品安全调查：走访市场，记录食品卫生状况并提出建议。
27. 城市发展规划调研：研究城市交通、公共设施并提出优化方案。
28. 乡村扶贫调研：深入农村调研贫困原因，撰写报告。
29. 环保科技发明：设计低成本净水装置或垃圾分类工具。
30. 消费者行为研究：分析不同群体购物习惯，撰写商业报告。
应急与健康类
31. 急救知识培训：学习并普及心肺复苏、伤口包扎技能。
32. 灾害应急演练：参与消防演习，学习逃生与救援技巧。
33. 心理健康互助：组建小组分享压力管理经验，开展心理疏导。
34. 艾滋病防治宣传：发放手册，普及预防与检测知识。
35. 疫情防控物资分发：协助社区发放口罩、消毒用品。
特殊群体关怀类
36. 残障人士帮扶：在“三阳基地”陪伴学员制作手工艺品或学习技能。
37. 留守儿童家访：定期探访并辅导学习，捐赠学习用品。
38. 盲人阅读服务：为视障人士朗读书籍或录制有声读物。
39. 低收入家庭帮扶：协助申请补助，提供就业信息。
40. 自闭症儿童陪伴：参与康复中心互动游戏，帮助社交训练。
文化与传播类
41. 公益广告拍摄：制作反歧视、环保主题短片并推广。
42. 红色文化宣讲：在校园或社区讲述党史故事。
43. 国际文化交流：与外国学生合作策划文化展览。
44. 乡村文艺演出：组织歌舞表演，丰富村民文化生活。
45. 历史遗迹保护：参与古建筑清洁与修缮志愿活动。
其他特色实践
46. 春运志愿者：在火车站协助购票、维护秩序。
47. 职业体验日：体验消防员、记者等职业的日常工作。
48. 家庭角色互换：与父母互换角色，体验家务与工作压力。
49. 城市生存挑战：用有限资金完成一天生活任务。
50. 公益徒步募捐：通过徒步活动为慈善项目筹集资金。
实践建议
以上例子可根据个人情况调整，更多完整内容可参考来源网页。
