以下是一些提供免费个人简历模板下载且支持免费导出的网站和平台推荐，涵盖多种风格和职业需求，并标注了各自的特点：
一、专业简历模板网站
1. 极简简历（Polebrief）
特点：完全免费，支持在线编辑，导出为Word或PDF格式。提供应届生、实习生、销售、产品经理等岗位模板。
导出方式：直接在线编辑后下载，无需注册。
来源：
2. YY简历网
特点：无需登录，提供1000+免费Word模板，包括应届生、英文简历及分行业模板（如IT、金融、行政等）。
导出方式：直接点击“Word免费下载”。
来源：
3. 简历本（Jianliben）
特点：支持在线编辑，可更换模板颜色和排版，导出格式包括Word、PDF、图片。适合学生、程序员、运营等岗位。
导出方式：编辑完成后直接导出。
来源：
4. OfficePLUS（微软官方）
特点：微软官方模板库，覆盖财务、设计、技术等职业分类，设计简洁专业。
导出方式：关注公众号后免费下载Word模板。
来源：
二、综合办公资源平台
1. 办公资源网
特点：5000+简历模板（Word/PPT格式），支持关键词搜索（如“会计”“简约”）。
导出方式：扫码登录后下载。
来源：
2. 创客贴
特点：在线设计工具，提供护士、销售、应届生等岗位模板，支持手机编辑，风格多样（卡通、复古、简约）。
导出方式：编辑后免费下载高清文件。
来源：
3. 可牛办公
特点：提供在线编辑功能，模板涵盖商务、实习、技术类简历，导出为PDF或Word。
导出方式：直接编辑后导出。
来源：
三、特定需求推荐
应届生/实习生：
个人简历网：300+单页模板，免费下载。
51386网：带照片的应届生简历模板，好评率高。
创意/设计岗位：
创客贴：手绘、欧美风模板。
Hloom（英文简历）：专注英文模板，适合外企求职。
医疗/教育行业：
Tukuppt：护士、教师等职业专属模板，Word格式。
四、注意事项
免费导出限制：部分平台（如智能简历）需领取会员（如通过活动免费获取7天会员）才能导出。
版权问题：下载时注意模板是否标注“可商用”或“个人使用”。
推荐优先选择：微软OfficePLUS、极简简历等大平台，模板质量和安全性更高。
点击相关链接即可直达下载页面，建议根据职业需求选择风格匹配的模板，提升简历竞争力。
