关于端午节的传说和民间故事丰富多彩，融合了历史人物、民俗信仰与地域文化，以下是几个最具代表性的故事及相关习俗：
1. 屈原投江与端午起源
故事：战国时期，楚国诗人屈原因主张联齐抗秦遭谗被流放，秦军攻破楚都后，他于五月初五投汨罗江自尽。百姓划船打捞其遗体未果，投米团（粽子原型）入江喂鱼，后演变为赛龙舟与吃粽子的习俗。
习俗：赛龙舟象征打捞屈原，粽子寓意保护遗体，挂艾草、饮雄黄酒则源自祛病避邪的传统。
2. 伍子胥与钱塘江涛神
故事：春秋时期吴国忠臣伍子胥因劝谏吴王夫差灭越遭赐死，尸体被投入钱塘江。民间传说他化为“涛神”，每逢端午江潮汹涌，百姓以龙舟竞渡迎接其英灵，江浙一带尤为盛行。
习俗：龙舟竞渡不仅纪念屈原，在吴越地区也与伍子胥传说紧密相关。
3. 孝女曹娥投江救父
故事：东汉少女曹娥因父亲溺亡，昼夜沿江哭寻，十七日后投江，五日后抱父尸浮出水面。后人感其孝行，将端午视为纪念日，浙江绍兴一带建有曹娥庙。
习俗：部分地区会在端午举行祭祀活动，强调孝道文化。
4. 白娘子饮雄黄现原形
故事：民间传说《白蛇传》中，许仙在端午劝白素贞饮雄黄酒，致其现出蛇形，许仙受惊而死。白娘子冒险盗仙草救夫，成为端午避邪习俗的趣味演绎。
习俗：饮雄黄酒、挂艾草驱虫避毒，与这一故事的文化象征相呼应。
5. 其他传说与起源理论
总结与争议
端午节的起源多元，既有历史人物的悲壮故事（如屈原、伍子胥），也有上古图腾崇拜与民间驱邪习俗的融合。尽管“屈原说”因爱国主义情怀成为主流，但不同地域和文化背景赋予了端午更丰富的内涵。这些故事共同塑造了端午作为文化符号的意义，使其成为承载家国情怀、道德与自然信仰的重要节日。
