一、审题与选材
1. 核心要素：
2. 选材方向：
二、结构与技巧
1. 开头：
> “记忆像一片星空，而那一刻如同最亮的星，让我明白：我长大了。”
> “那天阴雨绵绵，妈妈苍白的脸映在病房的灯光下，我忽然意识到，该由我来照顾她了。”
2. 中间：
3. 结尾：
> “那一刻，我读懂了责任的分量，也触摸到了成长的温度。”
> “原来长大，就是学会用稚嫩的肩膀，为爱的人撑起一片晴空。”
三、范文示例
题目：《雨夜里的那盏灯》
开头：
“窗外的雨淅淅沥沥，我蜷缩在沙发角落，听着钟表的滴答声。那一刻，我忽然发现，自己不再是需要父母庇护的雏鸟。”
中间：
结尾：
“妹妹退烧后蜷在我怀里酣睡，窗外的雨声渐渐温柔。那一刻，我触摸到了‘姐姐’二字的重量——原来长大，是学会用温暖守护所爱的人。”
四、写作贴士
1. 避免流水账：重点描写“那一刻”，略写前因后果（如学骑车时摔倒的狼狈只需一笔带过，成功后的感悟需详写）。
2. 巧用修辞：如“责任像一颗种子，在那一刻悄然生根”（比喻）；“锅铲与铁锅的碰撞声，仿佛在为我加油”（拟人）。
3. 侧面烘托：通过他人反应体现成长，如“爸爸摸着焦黑的煎饼，眼眶却红了”（网页1）。
通过以上方法，学生可围绕“具体事件+心理变化”展开，以细腻的描写传递成长的深刻感悟。
