一、确定写作类型
1. 叙事型（适合小练笔）
核心：聚焦疫情期间的个体经历或见闻。
示例：
居家隔离的日常：网课趣事、家庭互动；
志愿者的故事：社区送菜、测温登记；
医护人员事迹：通过新闻报道或身边案例展开。
2. 议论型
核心：反思疫情中的社会现象或人性光辉。
话题举例：
谣言与科学精神：分析信息传播的双刃剑；
人类与自然的关系：从野生动物保护切入；
平凡人的英雄主义：快递员、清洁工等群体的贡献。
3. 抒情型
核心：表达对逆行者、生命的敬意。
切入点：
钟南山等专家的奉献精神；
全球互助的温暖瞬间：物资捐赠、跨国医疗支援。
二、审题与选材技巧
1. 以小见大
方法：通过细节展现宏大主题，如一只口罩、一条封条背后的故事。
例：描写邻居阿姨为隔离家庭送饭的细节：“塑料袋里装着温热的汤，结着水珠的玻璃罐上贴着一张便利贴：‘加油，明天见！’”。
2. 对比手法
春节对比：往年热闹的庙会 vs. 今年冷清的街道；
人物对比：恐慌抢购者 vs. 冷静科普的志愿者。
3. 引用名言金句
“没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人”；
“枪响之后，没有赢家”——适用于人与自然的关系。
三、结构安排（以议论文为例）
标题：《疫情之下，照见人性的光与影》
开头：
场景引入：“2020年的春节，没有爆竹声，只有消毒水的气味在空气中弥漫……”
引用数据：“全国4.2万名医护人员驰援湖北，用生命守护生命。”
主体段落：
1. 光：人性的温暖
事例：武汉市民夜晚隔窗合唱《我和我的祖国》；
金句：“灾难是一面镜子，照出人类最本真的善意。”
2. 影：偏见的代价
现象：鄂牌车被围堵、武汉人遭歧视；
反思：“比病毒更可怕的是人心的隔阂。”
3. 平衡：理性与共情
措施：健康码的科学管理；
呼吁：“我们防的是病毒，不是同胞。”
结尾：
升华主题：“疫情终会过去，但人性中的光与影将永远提醒我们：如何成为更好的人类。”
四、素材应用示例
素材1：火神山医院建设
用法：象征中国速度与团结精神，可对比古代“愚公移山”的毅力。
素材2：方舱医院读书哥
用法：体现知识的力量与心灵的镇定，引用加缪《鼠疫》名句：“在苦难中保持思考，是人性最后的尊严。”
五、避免常见误区
1. 空洞口号
错误：“我们要向逆行者致敬！”
优化：具体描写一位护士摘下口罩后脸上的压痕。
2. 过度煽情
错误：“无数人牺牲在战场上，泪水模糊了我的双眼……”
优化：用数据与细节代替抒情，如“护目镜下的汗水滴落在登记表上，晕开了墨迹。”
3. 脱离个人体验
错误：通篇复述新闻事件。
优化：结合自身经历，如第一次戴口罩的窒息感，或网课期间对老师的重新理解。
六、范文片段参考
《窗外的春天》
“封城第三十天，我趴在窗边，看见楼下的樱花开了。环卫工人老张依旧准时出现，他的扫帚划过花瓣，扬起一片粉色的雪。口罩遮住了他的表情，但那双眼睛始终望向空荡的街道，仿佛在等待熙攘的人群归来。那一刻，我忽然明白：春天从未缺席，只是换了方式生长。”
通过以上方法，可灵活组合素材，既展现个人视角，又传递深刻思考。如需更多范文或写作技巧，可参考中的详细指导。
