以下是大学毕业生自我总结/毕业生自我小结的框架和内容参考，结合多篇范文和写作方法整理而成，适用于不同专业和背景的毕业生：
一、思想品德与政治素养
1. 思想进步：树立了正确的世界观、人生观和价值观，拥护党的领导和社会主义制度，积极参与公益活动（如志愿者服务、爱国教育宣传等）。
2. 政治立场：通过党课学习、时政关注，积极向党组织靠拢，坚定理想信念，提升思想觉悟。
二、学业表现与专业能力
1. 课程学习：系统掌握专业知识（如英语、计算机、专业核心课等），成绩稳步提升，多次获得奖学金。
2. 学术实践：参与科研项目、毕业论文（设计）等，锻炼研究能力。
三、社会实践与工作能力
1. 校内实践：担任学生干部（如学生会成员、社团负责人等），提升组织协调和团队合作能力。
2. 校外实习：通过企业实习、勤工俭学积累经验，如参与市场营销策划、行政管理等工作，增强职场适应力。
四、生活作风与综合素质
1. 生活习惯：保持规律作息，注重时间管理，养成勤俭节约、积极锻炼的健康生活方式。
2. 人际关系：待人真诚热情，与同学、老师建立良好互动，形成融洽的社交网络。
五、自我反思与未来展望
1. 不足与改进：
2. 未来规划：
写作建议
参考范文模板：
> 思想方面：我始终以党员标准严格要求自己，关注时政热点，参与校内外志愿服务，强化了奉献意识。
> 学习方面：专业成绩排名前10%，获校级三等奖学金；自学Python编程，完成数据分析实践项目。
> 实践方面：在XX公司实习期间，独立完成市场调研报告，获部门“优秀实习生”称号。
通过以上框架和示例，可灵活调整内容，突出个人特色，完成一份全面且有深度的自我总结。
