以下是一篇以“想起这件事我就自豪”为主题的500字作文框架，结合了多个要求中的写作技巧和范文灵感，供参考：
想起这件事我就自豪
开头：记忆如潮（引用比喻手法）
记忆像一颗颗星星，有的黯淡无光，有的却璀璨如钻。而那颗最亮的星，总让我想起那个雨天——我扶着陌生老奶奶回家的身影。那一刻，我第一次感受到“帮助他人”的快乐，也明白了“善良”的重量。
中间：情节展开（细节描写与情感递进）
1. 场景铺垫
那是个闷热的午后，乌云压得极低，我刚放学走到巷口，豆大的雨点突然砸下来。人群四散奔逃，我却瞥见一位拄着拐杖的老奶奶在湿滑的路边踉跄。她的伞被风吹得东倒西歪，银白的头发紧贴着脸颊，像一片风雨中摇晃的枯叶。
2. 行动与心理
我快步冲过去，一手扶住她的胳膊，一手替她稳住伞。雨水顺着校服领口灌进来，冰凉刺骨，可老奶奶的手却微微发抖，像秋风中颤抖的蝉翼。“奶奶，我送您回家！”我大声喊着，声音几乎被雨声吞没。她浑浊的眼睛里闪过一丝光亮，点了点头。
3. 对话与转折
路上，她告诉我，儿子在外地工作，她独自住在老小区三楼。楼梯间昏暗潮湿，我搀着她一步步往上挪，能听见她急促的喘息声。到了门口，她颤巍巍地从口袋里掏出一颗水果糖塞给我：“好孩子，今天多亏了你……”那颗糖纸早已褪色，却像一团小火苗，瞬间烘干了雨水带来的寒意。
结尾：升华主题（情感与哲理结合）
如今，每当我路过那条巷子，总会想起老奶奶佝偻的背影和那颗褪色的糖果。原来，自豪并非来自惊天动地的壮举，而是藏在平凡善举里的微光。它教会我：温暖他人的自己的心也会被照亮。
写作技巧提示
1. 情感选择：可根据自身经历替换关键词，如“感动”“愧疚”“尴尬”等，参考网页1中考试失利（愧疚）、网页51中裤子穿反（尴尬）等素材。
2. 细节刻画：模仿网页1中捡贝壳的感官描写（“软软的沙滩”“咯咯的贝壳声”）或网页51中雷雨夜的恐怖氛围（“狞笑的树影”“冰凉的手”），增强画面感。
3. 结构设计：参考网页58的“凤头豹尾猪肚”理论，开头用比喻或悬念（如网页66的“石子投入湖面”），结尾用哲理升华（如网页30的“温暖与光明”）。
4. 语言优化：融入网页30的抒情句（“感恩如歌”）或网页1中考试失利的心理描写（“鲜红的叉如利剑”），提升感染力。
如需其他主题（如“想起这件事我就后悔”“想起这件事我就害怕”），可参考网页1中考试失利、吃糖蛀牙，或网页51中雷雨夜的恐怖经历，调整情节和情感线索。
