根据多个词典和语料库的查询，“浪费”指对人力、财物、时间等的不合理使用，其反义词主要包括：
1. 节约（最常见且直接对应的反义表达，强调合理利用资源）
2. 节俭（侧重生活或消费上的节制）
3. 珍惜（强调对事物的重视和爱护）
4. 节省（减少不必要的消耗）
5. 精打细算（强调有计划地使用资源）
例句：
二、“僵尸”的反义词
“僵尸”作为名词，一般无严格的反义词。但根据其文化含义和语境，可尝试以下解读：
1. 活人（最直接对立，指有生命的人类）
2. 有生命的/有活力的（强调与“死亡”状态的对比）
3. 植物（仅在《植物大战僵尸》游戏中形成对立关系，非语言学反义）
需注意：
僵尸作为特殊名词，反义词需根据具体语境灵活理解，日常语言中更倾向“活人”或“生命体”。
