以下是为三年级学生整理的150字及100字日记范例，结合日常生活场景与写作技巧，帮助孩子轻松掌握日记写作方法：
150字日记范例
1. 公园游玩记
2025年3月30日 星期日 晴
今天，爸爸妈妈带我去公园玩。我迫不及待地跑向旋转木马，坐在粉色的木马上转了好几圈，风儿吹得头发都飞起来了！接着，我和小伙伴在草地上玩捉迷藏。我躲在一棵大树后面，屏住呼吸，生怕被发现。突然，一只蝴蝶停在肩头，我忍不住笑出声，结果被找到了！回家的路上，我买了一根草莓味的棉花糖，甜滋滋的，连心里都美滋滋的。真是快乐的一天！
2. 观察小蚂蚁
2025年3月29日 星期六 阴
我在院子里发现了一群小蚂蚁。它们排着整齐的队伍，扛着面包屑往洞穴搬。我蹲下来仔细看，蚂蚁的身体像三颗小珠子连在一起，触角一抖一抖的，好像在说话。我用树叶挡住它们的路，它们居然绕了个弯继续前进！妈妈说：“蚂蚁团结又聪明。”我点点头，偷偷撒了点饼干屑给它们当奖励。
3. 学做鸡蛋面
2025年3月28日 星期五 晴
今天，奶奶教我煮鸡蛋面。我先往锅里倒水，等水咕嘟咕嘟冒泡时，轻轻放入面条。奶奶说：“要搅拌才不会粘锅！”我拿着筷子搅啊搅，面条像小鱼一样游来游去。接着打鸡蛋，蛋黄“扑通”跳进锅里，变成一朵太阳花。最后撒上葱花，香味扑鼻！虽然烫到了手指，但吃着自己煮的面，心里特别骄傲！
100字简短日记
1. 雨中的发现
2025年3月27日 星期四 雨
下雨了！我趴在窗边看雨点跳舞。忽然，一只蜗牛爬上玻璃，背着褐色的小房子，慢悠悠地画出一道银线。我拿尺子量了量，足足有5厘米！妈妈说：“蜗牛用黏液走路呢。”真有趣！
2. 第一次打针
2025年3月26日 星期三 晴
今天打疫苗，我紧张得手心冒汗。护士阿姨笑着说：“像蚊子叮一下哦！”我闭上眼睛，紧紧抓住妈妈的手。咦？真的不疼！医生夸我勇敢，奖励了一颗星星贴纸。原来害怕的事，做起来也没那么难！
日记写作小技巧
1. 格式规范：开头写清日期、星期、天气，正文每段开头空两格。
2. 内容真实：记录当天最有趣或印象深刻的事，如一次游戏、一次观察或一次家务。
3. 细节生动：用比喻（如“面条像小鱼”）、拟声词（如“咕嘟咕嘟”）让文字更活泼。
4. 情感表达：结尾简单总结感受，如“开心”“学到了道理”。
通过观察生活小事，结合具体细节和真实情感，孩子能轻松写出符合要求的日记。家长可引导孩子每天固定时间记录，逐步养成写作习惯。
