以下是根据观看《新时代好少年》及争做新时代好青年的心得体会总结，结合相关事迹与精神内涵，从理想信念、品德修养、学习实践等方面展开论述：
一、坚定理想信念，树立远大志向
新时代青少年应心怀家国情怀，将个人理想融入民族复兴的宏伟蓝图。如董天晨以航天梦为指引，勤学航模知识，将兴趣转化为探索宇宙的动力；颜玉宏虽身患残疾，仍以成为作家为目标，用文字传递希望。这些事迹启示我们：理想是人生的航标，唯有志存高远，才能在时代浪潮中找准方向。正如习近平总书记强调的“青年强则国家强”，新时代青年需以“强国有我”的信念，主动承担起民族复兴的历史使命。
二、锤炼品德修养，涵养精神力量
1. 诚实守信，明德向善
新时代好少年黄玉伟自学手语帮助聋哑同学，用行动诠释了“善小而为之”的品格；张立文作为红色讲解员，以传承延安精神为己任，展现了文化自信与社会责任感。这些事例表明，品德是立身之本，需从身边小事做起，如拾金不昧、尊老爱幼，将传统美德内化于心、外化于行。
2. 坚韧不拔，直面挑战
颜玉宏用双手“行走”上学、游泳夺冠的奋斗历程，证明了“能吃苦”是成长的必经之路。面对逆境时，新时代青年需以乐观心态和坚韧意志破局，如《觉醒年代》中革命先辈般“舍生取义”的精神，在磨砺中锻造不屈品格。
三、勤学善思，勇于创新实践
1. 知识为基，终身学习
董天晨每年阅读300本书并坚持做笔记，体现了“如海绵吸水”般的学习态度。新时代青年需打破学科界限，广泛涉猎知识，同时注重实践应用，如邵子衿发明卡丁车、参与科技创新的探索精神。
2. 创新驱动，敢为人先
青年应像张力文融合红色故事与艺术表演一样，以创新思维解决问题。无论是科技发明还是文化传承，唯有敢于突破传统框架，才能为社会发展注入新活力。
四、担当社会责任，投身时代实践
1. 服务他人，奉献社会
黄玉伟帮助聋哑学生、范修睿发起青少年健康联盟等事迹，展现了“助人即助己”的奉献精神。青年需积极参与志愿服务，如社区帮扶、环保行动，在奉献中实现个人价值。
2. 家国情怀，全球视野
新时代青年应关注国家发展与国际动态，如张立文讲解红色历史、董天晨关注航天科技。需以开放心态拥抱多元文化，在国际舞台上讲好中国故事。
五、脚踏实地，奋斗成就未来
1. 立足当下，锤炼本领
林俊德用兴趣助力贫困山区儿童，启示青年需将个人特长与社会需求结合。无论是学业还是职业，都需脚踏实地，如北京市第五十六中学建队仪式中少先队员的誓言：“走好每一步，成长为有理想、有本领的接班人”。
2. 艰苦奋斗，不负韶华
新时代青年需继承“永久奋斗”的传统，如黄俊凯以144次/30秒的跳绳速度刷新世界纪录，背后是无数次的失败与坚持。唯有以“功成不必在我，功成必定有我”的担当，在平凡岗位上书写不平凡的人生。
“少年智则国智，少年强则国强。”新时代青年生逢盛世，更应铭记习近平总书记的嘱托：有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗。从《新时代好少年》的榜样中汲取力量，以红色基因铸魂、以创新实践赋能、以全球视野开拓，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花！
