以下是适用于普通人的个人自传写作模板及范文解析，结合多篇参考资料的通用框架，适用于求学、求职、入党等场景，重点突出真实性、逻辑性和思想性：
个人自传基本结构
1. 标题与基本信息
居中书写“自传”或“我的自传”。开篇需简明介绍个人基础信息，包括：
示例：
> 我叫李明，男，汉族，1995年3月15日出生于山东省济南市，大学本科学历，现为某科技公司软件工程师，共青团员。父亲李国强，党员，国企职工；母亲王芳，群众，个体经营者。
2. 成长经历与思想演变
① 童年与小学阶段
以家庭教育和学习经历为主线，体现性格形成和价值观启蒙。
示例：
> 我成长于一个普通工薪家庭，父母虽学历不高，但始终教导我“诚信为本，踏实做人”。2002年进入济南市XX小学，因成绩优异担任班长，五年级时加入少先队。红领巾的象征意义让我初次感受到集体荣誉感，也埋下“成为对社会有用之人”的信念。
② 中学阶段
重点描述学业表现、关键事件及思想转折点，如入团经历。
示例：
> 初中就读于XX中学，受历史老师影响，开始关注社会时事。2010年加入共青团，参与校志愿者团队，组织社区敬老活动。这段经历让我意识到个人价值与社会责任的联结，逐渐形成服务他人的意识。
③ 大学及工作阶段
结合专业学习、实践经历或职场成长，突出能力提升和思想成熟。
示例：
> 2014年考入XX大学计算机专业，加入学生会并参与校园创业项目。大三实习期间主导开发一款校园社交APP，用户量突破10万。这段经历不仅锻炼了技术能力，更让我学会团队协作与项目管理。
3. 家庭与社会关系
简述家庭成员及重要社会关系，强调其对个人成长的影响。
示例：
> 父亲作为老党员，常以“党员冲锋在前”的故事激励我；舅舅是乡村教师，他的坚守让我理解教育的力量。他们的言行潜移默化地塑造了我务实、奉献的品格。
4. 思想总结与未来展望
结合经历提炼人生感悟，明确未来目标。
示例：
> 回顾成长历程，我深刻体会到：个人进步需与时代需求同频。未来，我计划深耕人工智能领域，同时积极参与公益技术培训，助力缩小数字鸿沟。
写作注意事项
1. 真实性：如实记录经历，重要事件需注明时间、地点及证明人（如获奖、职务变动等）。
2. 思想性：避免流水账，通过具体事例反映思想变化（如从“追求个人成功”到“关注社会价值”的转变）。
3. 结构清晰：按时间顺序分阶段叙述，每段以小标题概括核心内容（如“求学之路：从懵懂到笃定”）。
4. 语言风格：平实简练，忌华丽辞藻，可适当引用长辈教诲或座右铭增强感染力。
5. 政治相关：若为入党自传，需增加对党的理论认知及重大历史事件的态度分析。
范文节选（普通职场人自传）
> 自传
> 我于1998年生于浙江杭州，父母经营一家小型餐饮店。从小在店铺帮忙的经历，让我早早体会到创业的艰辛与诚信经营的重要性。
> 高中时期，我牵头组建“校园二手书循环社”，通过线上线下结合模式，累计回收书籍5000余册，惠及300余名学生。这段经历让我认识到资源再利用的社会价值，也萌发了商业创新的兴趣。
> 大学选择市场营销专业后，我系统学习品牌策划，并在实习期间为某本土品牌策划公益活动，实现品牌曝光量增长200%。如今，我致力于将商业效益与社会责任结合，探索可持续的商业模式…
通过以上框架和示例，可根据个人经历灵活调整内容，重点突出成长中的关键节点与思想升华过程。如需完整范文或特定场景（如学生、转职者）的定制参考，可进一步查阅相关模板。
