“囫囵吞枣”是一个经典的寓言故事，主要情节如下：
古时有位医生或老者向人介绍水果的特性，提到“梨益齿但伤脾，枣益脾却损牙”。一位自作聪明的人听后，提出“两全其美”的办法：吃梨时只嚼不咽，避免伤脾；吃枣时直接吞下，避免伤牙。旁人听后笑他“囫囵吞枣”，指出枣若不咀嚼，肠胃无法消化，反而失去健脾的作用，而梨若不咽下，也无法被身体吸收。故事讽刺了那些学习或做事时不求甚解、生搬硬套的行为。
不同版本中，故事角色略有差异：
但核心寓意一致：强调学习需深入理解，而非机械接受。
二、“囫囵吞枣”的作者与出处
该成语的出处及作者涉及不同文献记载，需分两个层面说明：
1. 成语的原始出处
成语最早见于宋代文献：
这两处文献被认为是成语的源头，但圆悟克勤的《碧岩录》更早且更直接，因此通常被视为成语的原始出处。
2. 寓言故事的整理者
具体故事版本则见于元代文人白珽的笔记集《湛渊静语》。书中详细描述了“自作聪明者吞枣”的情节，并进一步引申寓意。虽然成语的定型源自宋代，但故事的完整叙述和传播应归功于白珽的整理。
三、总结
此成语至今仍被广泛引用，提醒人们注重知识的深度理解和灵活运用。
