题目：关于家长沉迷手机的现象
现象描述
最近，我发现爸爸妈妈越来越爱玩手机了。每天早上，爸爸总是躲在厕所里刷视频，连我敲门要上学都听不见；妈妈下班后也捧着手机购物、看直播，甚至做饭时都分心，好几次把菜烧糊了。最危险的一次是爸爸开车时看手机，差点撞到行人。
影响分析
1. 健康危害：长时间低头看手机会导致颈椎疼痛、视力下降，甚至引发安全事故。
2. 家庭疏离：家人之间缺少交流，我感到孤单，作业也没人辅导。
3. 行为示范：孩子容易模仿父母，养成依赖手机的习惯。
建议与行动
1. 设定“无手机时间”：比如晚餐后全家人一起聊天、玩游戏，把手机放在固定位置。
2. 家长以身作则：建议父母每天限制刷手机的时间，例如不超过30分钟，并多参与亲子活动。
3. 制作提醒卡片：我在家里贴上手绘标语：“放下手机，抱抱孩子！”。
效果与展望
经过几周的努力，爸爸不再边开车边看手机，妈妈也减少了网购时间，周末带我去公园野餐。我希望更多家庭能重视这个问题，让手机成为工具，而不是生活的全部。
写作思路点拨
1. 选材生活化：从身边现象切入，如玩手机、浪费粮食、乱扔垃圾等。
2. 结构清晰：现象→影响→建议，用总分总模式，每段不超过100字。
3. 细节描写：加入具体场景（如爸爸蹲厕所看手机、妈妈烧糊菜），增强画面感。
4. 语言简洁：用比喻句，如“手机像磁铁吸走了家人的注意力”。
通过观察生活、发现问题并提出可行建议，既能锻炼思考能力，又能传递积极价值观。
