给老婆的检讨书
亲爱的老婆大人：
此刻，我怀着无比愧疚的心情写下这份检讨书，为我近期的错误行为向你郑重道歉。你是我生命中最重要的人，我却因自私、疏忽和坏脾气让你伤心失望，我深刻认识到自己的问题，并决心改正。
一、我的错误与反思
1. 忽视你的感受
在你身体不适或情绪低落时，我没有及时关心陪伴，甚至用不耐烦的态度回应你的需求。例如那次你独自照顾生病的大宝和二宝，我却忙于工作未及时分担，让你身心俱疲。
2. 脾气急躁，缺乏包容
我总是以“工作压力”为借口对你发火，甚至冷战，完全忘记了你默默为家庭付出的辛苦。你的包容与爱让我习以为常，我却将最糟糕的情绪留给了最亲的人。
3. 承诺未兑现，让你失望
我曾多次答应、少打游戏、多分担家务，却屡屡食言。例如上周承诺陪你逛街却临时爽约，让你独自面对生活的琐碎。
4. 沟通缺失，缺乏同理心
面对矛盾时，我习惯逃避或争辩，而非倾听你的想法。比如上次因小事争吵，我固执己见，甚至说出伤人的话，事后才知你偷偷流泪。
二、错误原因分析
1. 自我中心，忽视家庭责任
我错误地将“赚钱养家”凌驾于“情感陪伴”之上，忽略了你的孤独与压力。
2. 惰性与侥幸心理
总以为“下次再改”，却让坏习惯累积成伤害。例如明知熬夜伤身却屡劝不改，害你担心。
3. 缺乏成熟的情绪管理
对外人耐心周到，对你却失去克制，忘记你才是我最应珍惜的人。
三、改正措施与承诺
1. 重塑沟通方式
2. 行动兑现承诺
3. 提升情绪修养
4. 定期自我复盘
四、爱的誓言
“你是我唯一的星辰，我愿用余生修补曾经的裂痕。”
检讨人：爱你的老公
日期：2025年3月28日
附：经典道歉语句参考
可根据实际情况调整内容，核心是真诚认错+具体改进方案+情感表达。
