三八妇女节团建活动策划方案-庆三八妇女节活动方案范文

一、传统竞技类团建方案

主题："巾帼风采·聚力前行

时间：3月8日 9:00-16:00

活动内容：

1. 拔河比赛

分队规则：6-10人/队，男女混合（男员工不超过2名），抽签决定对战顺序，采用淘汰赛制决出冠亚季军。

奖品设置：冠军500元/队，亚军300元/队，季军200元/队，其他队伍赠送纪念品。

2. 趣味运动会

项目：跳绳挑战赛（1分钟计时）、袋鼠跳接力赛（团队跳袋接力）、背妻/背夫竞速（女方脚不触地，违规加时）。

规则：每个项目取前三名，积分累计制。

3. 套圈/投球游戏

设置生活用品、零食等奖品区，员工凭活动券参与，增强趣味性。

流程：

09:00-09:30 签到+开幕式

09:30-12:00 竞技比赛

12:00-13:30 午餐（可安排自助餐或野炊）

13:30-15:30 趣味游戏+自由活动

15:30-16:00 颁奖仪式+集体合影

二、创意手作类团建方案

主题："指尖艺术·悦享时光

时间：3月8日 14:00-17:00

活动内容：

1. 永生花/干花相框DIY

提供永生花材、相框工具，由专业老师指导制作，成品可带回家装饰。

2. 香薰蜡烛/晶石扩香

选择精油、蜡材、水晶石，制作个性化香薰，兼具实用与仪式感。

3. 非遗文化体验

选项：团扇绘画、扎染工艺、茶艺（宋代点茶）体验，融合传统文化与女性优雅气质。

流程：

14:00-14:30 茶歇+分组

14:30-16:00 手作体验（分2-3个工坊轮换）

16:00-16:30 作品展示与评选（最佳创意奖、最美作品奖）

16:30-17:00 颁发奖品（香薰礼盒、艺术摆件等）

三、户外体验类团建方案

主题："春日芳华·自然之约

时间：3月8日 全天

活动内容：

1. 草莓采摘+田园野炊

组织前往生态农场，分组采摘草莓，自备食材进行烧烤或土灶烹饪。

2. 定向寻宝挑战

设置5-8个打卡点，任务包括：植物识别、团队合影创意POSE、自然素材拼图等。

3. 草坪运动会

项目：巨型俄罗斯方块拼图、飞盘嘉年华、Kin-Ball健球（需专业教练指导）。

流程：

08:30 集合出发

10:00-12:00 草莓采摘+农趣体验

12:00-13:30 野炊/烧烤午餐

13:30-15:30 定向寻宝+运动挑战

15:30-16:00 颁奖（农家特产礼包、多功能野餐垫）

16:00 返程

四、运动拓展类团建方案

主题："她力量·突破极限

时间：3月8日 13:30-17:30

活动内容：

1. 旱地/趣味冰球

分组进行策略对抗，锻炼团队协作与战术思维。

2. 普拉提/瑜伽疗愈

聘请专业导师带领女性员工进行身心放松训练，搭配轻音乐与香氛。

3. 城市定向赛

任务包括：与路人合拍祝福视频、完成指定消费挑战（如用10元购买3件礼物）。

流程：

13:30-14:00 破冰分组

14:00-15:30 运动项目PK

15:30-16:30 城市定向任务

16:30-17:00 分享感悟+颁发运动装备奖品（瑜伽垫、运动手环）

五、预算与注意事项

1. 预算参考：

人均100-300元（手作类材料费约50-80元/人，户外活动交通餐饮约150元/人）。

奖品建议：实用型（护手霜、加湿器）、体验型（SPA券、下午茶套餐）。

2. 注意事项：

提前调研员工兴趣，兼顾不同年龄段需求。

设置备选方案应对雨天（如室内手作或趣味运动会）。

安排摄影跟拍，活动后制作纪念视频或照片墙增强归属感。

方案亮点：

融合多元形式：传统竞技、文艺手作、户外拓展结合，满足不同企业文化和员工偏好。

强化女性关怀：通过手作疗愈、运动解压等活动，关注女性身心健康。

低成本高参与：利用现有场地（如公司大堂、附近公园）或合作农场降低成本，设置团队积分制提升积极性。

可根据企业规模、预算及员工特点灵活调整活动组合，打造专属三八节记忆。